こんにゃくステーキ

調理時間 15分未満

材料(2人分)

こんにゃく1/2袋
うまかばい15ml
にんにく1/2かけ(すりおろす)

作り方

こんにゃくを5㎜~1㎝の厚さに切り、斜めに飾り包丁をいれる(両面)。

沸騰したお湯でこんにゃくをサッと茹でてざるにあげる。

フライパンに油をひき、こんにゃくを焼く。焼き色が付いたら、うまかばいとにんにくをすりおろしを入れ、こんにゃくに味を染み込ませる。

うまかばいって何? うまかばいって何?

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